walking in the air: Fwd

Le petit prince is coming..

Wed, 04 Jul 2007 08:25:56 GMT

音乐剧《小王子》以浪漫轻盈的音乐，讲述也许是这个世界上唯一的成人童话。

小王子看似天真却值得咀嚼再三的话语，

提醒奔波忙碌的大人们——生命中美好事物其实近在咫尺

只要你保有一颗童心。

小王子说：“如果有人钟爱一朵独一无二、盛开在浩瀚星海里的花，那么，当他抬头仰望

繁星时，更会心满意足。他会告诉自己：“我心爱的花在那里，在那颗遥远的星星上。可是

，如果羊把花吃掉了，那么，对他来说，所有的星光就会在刹那间黯淡无光！

而你却认为这

不重要！”

狐狸向小王子描述想象他的新人生，“如果你驯养了我，我就会听得出一个人的脚步声

和别人的都不一样。别人的脚步声会让我匆忙躲回地下，而你的脚步声却会象音乐一样把我

从洞里唤出来！我不吃面包，所以麦子对我没有用，麦田跟我也没什么好说，这很叫人难过

。可是你有金色的头发，一旦你驯养了我，将会是多么的美妙啊，同样是金色的麦穗，就能

让我想到你，我也会爱上吹抚过麦田的风声……”

于是，在我们的生命中，从此多了一种靠着“驯养”建立起来的联系。那颜色，可能

是共同读过的一本书；同时刻抬起头来看月亮时心灵所感到的激荡；不约而同说出的一句话

……

《小王子》自出版以来，已经被译成一百多种语言，全球的销售量超过5亿本,中文版也多达30多种版本,

被誉为有史以来阅读率仅次于《圣经》的书。

小王子的故事被拍成电影、灌成唱片、改编成话剧演出……音乐剧〈小王子〉以浪漫轻盈的音乐，讲述也许是这个世界上唯一的成人童话。小王子看似天真却值得咀嚼再三的话语，提醒奔波忙碌的大人们——生命中美好事物其实近在咫尺，只要你保有一颗童心。

音乐剧的舞美特效几可媲美电影大片的开场，写实而魔幻的舞台带领观众进入小王子的奇幻旅程——来自法国顶尖时尚品牌Jean-Charles de Castelbajac首席设计师卡斯特巴杰克设计出的华丽服装、当下最走红音乐剧之一〈巴黎圣母院〉作曲家理查•科香提创作出轻盈上口的音乐更让此剧臻于完美。

2007年7月，法国原班制作登陆上海，带你用一晚的时间找寻失落已久的童年感动。

—— 绝不能错过，最好听的音乐剧！（美国亚马逊电子书店）

想去的亲们赶快行动吧，余票貌似8多辽~~~我也只能赶400-480的趟了。。。

售票信息

时间:2007年7月11-23日
地点:上海东方艺术中心•歌剧厅
票价:首   演: 300[MS已售完]、500、800、1200、1600
     普通晚场, 日场: 180[MS已售完]、280、480、680、880
     周末晚场, 闭幕: 200[MS已售完]、400、680、880、1080

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{提高效率的七个习惯}

Thu, 07 Jun 2007 02:54:50 GMT

习惯一：别指望谁能推着你走

如果你不向前走，谁又会推你走呢？因此，积极主动的态度，是实现个人愿景的原则。我们常说：“我不会……，因为遗传……”、“我迟到，因为……”、“我的计划没完成，因为……”我们总是在找借口或是抱怨，在不满中消耗自己的生命。而人类与动物的区别正是人能主动积极地创造、实现梦想，来提升我们的生命品质。所以，有效能的人士为自己的行为及一生所做的选择负责，自主选择应对外界环境的态度和应对方法；他们致力于实现有能力控制的事情，而不是被动地忧虑那些没法控制或难以控制的事情；他们通过努力提升效能，从而扩展自身的关切范围和影响范围。积极的心态能让你拥有“选择的自由”。我们虽然不能控制客观环境，但我们可以选择对客观现实做何种反应。积极的涵义不仅仅是采取行动，还代表对自己负责的态度。个人行为取决于自身，而非外部环境，并且人有能力也有责任创造有利的外在环境。

习惯二：忠诚于自己的人生计划

我们经常在人生的道路上迷失方向，因徘徊和迷途消耗了生命。而高效能的人懂得设计自己的未来。他们认真地计划自己要成为什么人，想做些什么，要拥有什么，并且清晰明确地写出，以此作为决策指导。因此，“以终为始”是实现自我领导的原则。这将确保自己的行为与目标保持一致，并不受其他人或外界环境的影响。我们将这个书面计划称之为“使命宣言”。任何一个存在的社会组织都需要“使命宣言”，任何一个企业或个人也不例外。“使命宣言”需要阶段性地评估以及持续修正和改良。确立目标后全力以赴，就是我们所说的在正确的时间做正确的事，并把事情做对。为什么很多人成功了反而感到失落？许多人在埋头苦干时，尚未发掘人生的终极目标，只是为忙碌而忙碌着，未曾洞悉自己心灵深处的所欲所求，也不曾审视过自己的人生信条：你到底要做什么？什么是你生命中最重要的？你生活的重心是什么？只有确立了符合价值观的人生目标，才能凝聚意志力，全力以赴且持之以恒地付诸实现，才有可能获得内心最大的满足。

习惯三：选择不做什么更难

每个人的时间都是有限的，所以要做重要的事，即你觉得有价值并对你的生命价值、最高目标具有贡献的事情；要少做紧急的事，也就是你或别人认为需要立刻解决的事。消防队的最大贡献应是做好防火工作，而不只是忙于到处救火。因此，“要事第一”是自我管理的原则。有效能的人只会有少量非常重要且需立即处理的紧急、危机事件，他们将工作焦点放在重要但不紧急的事情上，来保持效益与效率的平衡。“有效管理”是把最重要的事放在第一位的重点管理。先由领导决定什么是重点后，自己掌握住重点并时刻把它放在第一位，以免被感觉、情绪或冲动左右。要想集中精力于当前的要务；就必须先排除次要事情的牵绊，要勇于说“不”。

习惯四：远离角斗场的时代

懂得利人利己的人，把生活看作一个合作的舞台，而不是角斗场。一般人遇事多用二分法：非强即弱，非胜即败。其实，世界给了每个人足够的立足空间，他人之得并非自己之失。因此，“双赢思维”成为人们运用于人际领导的原则.我们从小就参与各种比赛、考试，培养了一种你赢我输、你死我活的竞争心态。试想一下，谁又甘心在竞赛中认输呢？树立双赢思维就是要在人际交往中不断寻求互利，以达成双方都满意并致力于合作的协议计划。具有双赢思维的人，往往有三种个性品格：正直、成熟和富足心态。他们忠于自己的感受、价值观和承诺；有勇气表达自己的想法及感觉，能以豁达体谅的心态看待他人的想法及体验；相信世界有足够的发展资源和空间，人人都能共享。利人利己观念的形成是以诚信、成熟、豁达的品格为基础的。豁达的胸襟源于个人崇高的价值观与自信的安全感，所以不怕与人共名声、共财势，从而肯尝试无限的可能性，充分发挥创造力和宽广的选择空间。

习惯五：换位思考的沟通

如果一位眼科医生为病人配眼镜，他先摘下自己的眼镜让病人试戴，其理由是：“我已经戴了10多年，效果很好，就给你吧，反正我家里还有一副。”那么，谁都知道这是行不通的。如果医生还说：“我戴得很好，你再试试，别心慌。”在病人看到的东西都扭曲了的同时，医生还反复说：“只要有信心，你一定能看得到。”那就真叫人哭笑不得了。我们常说遇事要将心比心。因此，“知彼解己”是交流的原则。这位医生尚未诊断就开处方，谁敢领教？但与人沟通时，我们常犯这种不分青红皂白、妄下断语的毛病。因此我必须强调：“了解他人”与“表达自我”是人际沟通不可缺少的要素。首先要了解对方，然后争取让对方了解自己，才是进行有效人际交流的关键，要改变匆匆忙忙去建议或解决问题的倾向。要培养设身处地的“换位”沟通习惯。欲求别人的理解，首先要理解对方。人人都希望被了解，也急于表达，但却常常疏于倾听。众所周知，有效的倾听不仅可以获取广泛的准确信息，还有助于双方情感的积累。当我们的修养到了能把握自己、保持心态平和、能抵御外界干扰和博采众家之言时，我们的人际关系也就上了一个台阶。

习惯六：1+1可以大于2

统合综效是对付阻碍成长与改变的最有力途径。助力通常是积极、合理、自觉、符合经济效益的力量；相反，阻力则消极、不合逻辑、情绪化和不自觉。不设法消除阻力的后果就等于向弹簧施加作用力，结果还是要反弹。如果将双赢思维、换位沟通与统合综效原则整合，不仅可以化解阻力，甚至可以化阻力为助力，“统合综效”就是创造性合作的原则。集思广益的合作威力无比。许多自然现象显示：全体大于部分的总和。不同植物生长在一起，根部会相互缠绕，土质会因此改善，植物比单独生长更为茂盛；两块砖头所能承受的力量大于单独承受力的总和。这些原理也同样适用于人，但也有例外。只有当人人都敞开胸怀，以接纳的心态尊重差异时，才能众志成城。

习惯七：过着身心平衡的生活

身心和意志是我们达成目标的基础，所以有规律地锻炼身心将使我们能接受更大的挑战，静思内省将使人的直觉变得越来越敏感。当我们平衡地在这两方面改善时，则加强了所有习惯的效能。这样我们将成长、变化，并最终走向成功。人生最值得投资的就是磨练自己。生活与工作都要靠自己，因此自己是最值得珍爱的财富。工作本身并不能给人带来经济上的安全感，而具备良好的思考、学习、创造与适应能力，才能使自己立于不败之地；拥有财富，并不代表有永远的经济保障，拥有创造财富的能力才真正可靠。

以上这七个习惯是相辅相成的。前三个习惯在于我们本身，确立目标就要全力以赴，着重于如何进行个人修炼，由依赖转向独立，实现“个人成功”；第四、五、六个习惯，即建立共赢、换位沟通、集思广益，都将促进团队沟通与合作；而第七个习惯涵盖了前六个，督促我们从身心开始完善。通过培养这些习惯，我们可以循序渐进地获得实质性的变革，成为真正的高效能人士。

引自：海子的天空-提高效率的七个习惯

{白头偕老缘自三种力量}

Tue, 05 Jun 2007 09:10:54 GMT

美国新泽西州立罗格斯大学教授海伦·费希尔教授认为

促使一对夫妻白头偕老的力量有三：

　　第一种力量：欲望

　　欲望不等同于爱情

欲望受大脑中分泌的化学物质支配

简单明了

但如果只是为了性的需要而发生性行为

也是一件危险的事

因为这时人身体里的催产素和升压素的水平会偏高

对健康造成伤害

这些化学物质还会使人产生强烈的依赖感

但如果对方不是一个合适的对象

就糟糕了。

　　第二种力量：迷恋　　

浪漫的爱情产生一种叫做多巴胺的化学物质

使人对性伴侣产生过分迷恋的情绪

从进化的角度说，这种自然的迷恋情绪促使雌雄动物呆在一起

共同度过雌性动物的怀孕期

调查显示-处在迷恋期的人有90％以上的时间在想他们的爱侣。

　　爱侣间的浪漫爱情会随时间推移而渐渐淡漠

其中的原因可能有二：

大脑的神经末端长期处在高水平的刺激下，逐渐变得麻木；

大脑化学物质的分泌水平逐渐下降

不管是由哪种原因引起

一般经过两到3年的时间

热情会渐渐冷却。

　　第三种力量：粘着力

　　随着迷恋热情的减弱

伴侣间感到平静并充满安全感

也正是这种力量使得一对夫妻白头偕老

当然人生的难题就是

如何找到和你分享这一切的另一半。